Меню Закрыть

Силовая со штангой

ЦЕЛЬ: занятия направлены на развитие силовой выносливости, укрепление кровеносной системы и опорно-двигательного аппарата, а также формирование рельефа основных мышечных групп

УПРАЖНЕНИЯ: приседания, выпады, наклоны, тяги, жимы и разгибания.

ОБОРУДОВАНИЕ: тренировки проходят с использованием уникальной штанги LesMills SMARTBAR™ с запатентованным механизмом крепления весовых дисков на грифе «крокодил», что дает возможность легко снимать и менять нагрузку.

79649545