Меню Закрыть

Команда ROCK

Кирилл Полетаев

КИРИЛЛ ПОЛЕТАЕВ

Высшее профильное образование ( ВлГУ ИФКиС). В детстве занимался лёгкой атлетикой, футболом, плаванием. В студенческие годы начал заниматься пауэрлифтингом и занимаюсь им по сей день. Имею по данном виду спорта спортивный разряд «КМС».  Серебряный призёр Открытого Чемпионата Европы по пауэрлифтингу. Имею достаточный опыт в работе инструктора, а также в работе с детьми. Провожу силовые тренировки, комбинируя с круговыми. Выставляю правильную технику упражнений в соответствии с антропометрическими данными человека.

Навыки:

— знание основ работы и методики тренировок;

— умение понимать, что нужно клиенту;

— обучение базовым упражнениям в тренажерном зале;

— составления программ тренировок.

Персональная тренировка — 550 ₽

Минигруппа от 2-х человек — 400 ₽/чел.

Светлана Саутина тренер во Владимире йога пилатес фитбол степ

СВЕТЛАНА САУТИНА

Сертифицированный инструктор по направлениям: Фитнес-йога, Кинезио-йога, Pilates, Миофасциальный релиз, Силовой и Функциональный тренинг, Fitball, Степ-аэробика.

Если хочется свободы и лёгкости движений — приходи на тренировку!

Предпочитаю использовать мягкие, но эффективные упражнения, которые помогают глубоко прорабатывать все мышцы. Мой любимый микс — сочетание йоги и пилатеса с методами миофасциального релиза (помогают освободиться от скованности, увеличить амплитуду движений).

На своих занятиях уделяю особенное внимание технике упражнений (в зависимости от задач). Основная цель — здоровое тело через баланс силы и гибкости.

Всё что раньше казалось сложным и невозможным, постепенно станет комфортным и доступным.

Персональная тренировка — 600 ₽

Минигруппа от 2-х человек — 550 ₽/чел.

Персональный тренер во Владимире

МАКСИМ ЛЕЗИН

Сертифицированный тренер с более чем 20-летним стажем. Приоритеты в работе —  достижение клиентом поставленной цели без вреда для здоровья, внимание к его проблемам.

Специализация:

Лечебная физическая культура для людей с травмами, ограничениями и заболеваниями опорно-двигательного аппарата: грыжи, протрузии, остеохондроз, артрит и артроз суставов.

Набор веса: системный подход к тренировочному процессу и питанию для увеличения мышечной массы без вреда для здоровья.

Снижение веса: уменьшение процента подкожного и висцерального жира за счёт корректировки активности и внедрения простых принципов правильного питания без жёстких ограничений и голодовок.

Персональная тренировка — 600 ₽

Минигруппа от 2-х человек — 500 ₽/чел.

Любовь Калабанова

ЛЮБОВЬ КАЛАБАНОВА

Спортом я занимаюсь не с детства. В школе мне говорили, что «спорт — это не моё», но это мне не помешало начать им увлекаться в осознанном возрасте. На данный момент я уже выполнила второй взрослый разряд по тяжёлой атлетике и усердно развиваюсь в CrossFit. За 2 года работы тренером прошла большое количество обучений, не считая главное из них (Персональный тренер и тренер групповых программ), в их числе МФР, работа с осанкой и стопами, сертификация TRX и LesMills BodyStep. Стараюсь постоянно развиваться и своей главной задачей считаю помощь людям, которые хотят сделать свою жизнь лучше с помощью фитнеса.

Персональная тренировка — 550 ₽

Минигруппа от 2-х человек — 400 ₽/чел.

Семёнов Максим тренер

МАКСИМ СЕМЁНОВ

Сертифицированный тренер с опытом работы более 5 лет.

Специализация:

✓ Развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы за счёт эффективного плана тренировок.

✓ Коррекция фигуры: работа над пропорциями исходя из антропометрии и принадлежности к определённому типу фигуры: яблоко, груша, перевёрнутый треугольник, прямоугольник, песочные часы.

✓ Составление программ питания и консультация по приёму спортивных добавок.

Дружелюбный и общительный, умеет расположить к себе любого человека. Легко сможет замотивировать вас к занятиям спортом. Внимательно следит за правильностью выполнения упражнений, обучает технике работы на тренажерах и со свободными весами. Любит свою работу и всегда рад новым клиентам.

Персональная тренировка — 750 ₽

Минигруппа от 2-х человек — 550 ₽/чел.

Нина Щемелева

НИНА ЩЕМЕЛЁВА

Диплом о профессиональной переподготовке ВлГУ

Сертифицированный тренер SCHWINN CYCLING

Обо мне: вся жизнь связана со спортом. 10 лет беговых лыж в школе олимпийского резерва, участвовала во всероссийской спартакиаде по спортивному ориентированию, выступала на соревнованиях по бодибилдингу в категории фитнес-бикини. На данный момент уже 3 года профессионально занимаюсь триатлоном. Бегаю марафоны и ультрамарафоны. Знаю всё о том как полюбить спорт и сделать его полезной привычкой.

Серебряный призер железной дистанции триатлона г.Сочи

Неоднократный победитель и призер чемпионата и первенства области по шоссейным гонкам.

Победитель и призер соревнований по маунтинбайку в дисциплине кросскантри.

Персональная тренировка — 750 ₽

Персональная САЙКЛ тренировка — 1200 ₽

Минигруппа от 2-х человек — 550 ₽/чел.

Минигруппа САЙКЛ от 2-х человек — 1000 ₽/чел.

Эмилия лучший тренер по танцам во Владимире занятия по растяжке шпагат

ЭМИЛИЯ ТРУТНЕВА

Тренер групповых программ по направлениям Streching Base, Streching Pro, Latina Solo

Спортивный путь Эмилии начался с 7 лет с СПБ (спортивные бальные танцы). Это 10 различных танцев, разбитых на 2 программы: Европейскую STANDART и Латиноамериканскую.

Участница чемпионатов и первенств ЦФО, «Кубок Спартака», «OPEN RUSSIAN DANCE» и др.

Выпускница Педагогического Колледжа Фитнеса г. Санкт- Петербург.

Персональная тренировка — 800 ₽

Минигруппа от 2-х человек — 400 ₽/чел.

Дима Герасимов

ДМИТРИЙ ГЕРАСИМОВ

Образование — Институт физической культуры и спорта ВлГУ

С 10 лет в спорте: занимался греко-римской борьбой, борьбой на поясах и бодибилдингом. Сейчас выступающий атлет CrossFit, чемпион и призёр всероссийских соревнований по CrossFit.

Разработал авторскую программу тренировок, его ученики успешно выступают на соревнованиях по тяжелой атлетике и кроссфиту. Обучает сложным гимнастическим и тяжелоатлетическим упражнениям: выходы на перекладине и кольцах, рывок и толчок штанги, ходьба на руках.

Персональная тренировка — 550 ₽

Минигруппа от 2-х человек — 400 ₽/чел.

79649545