ДМИТРИЙ ГЕРАСИМОВ 
Образование — Институт физической культуры и спорта ВлГУ
С 10 лет в спорте: занимался греко-римской борьбой, борьбой на поясах и бодибилдингом. Сейчас выступающий атлет CrossFit, чемпион и призёр всероссийских соревнований по CrossFit.
Разработал авторскую программу тренировок, его ученики успешно выступают на соревнованиях по тяжелой атлетике и кроссфиту. Обучает сложным гимнастическим и тяжелоатлетическим упражнениям: выходы на перекладине и кольцах, рывок и толчок штанги, ходьба на руках.
— Кандидат в мастера спорта (КМС) по лёгкой атлетике 2017 год
— В фитнес индустрии с 2018 года
Специализация:
— Силовой тренинг, стритлифтинг и бодибилдинг
— Развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы
— Составление плана питания (набор мышечной массы, снижение веса)
Дружелюбный и общительный, умеет расположить к себе любого человека. Легко сможет замотивировать вас к занятиям спортом. Внимательно следит за правильностью выполнения упражнений, обучает технике работы на тренажерах и со свободными весами. Любит свою работу и всегда рад новым клиентам.
15 лет лыжных гонок. Призер городских и областных соревнований.
Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, г. Москва. Инструктор групповых программ, направление «Стретчинг и здоровая спина»
Повышение квалификации «Инструктор тренажёрного зала».
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Семинар «Миофасциальный фитнес» г. Москва
FPА Ассоциация профессионального фитнеса. Семинар «Анатомия мышечной системы»
Специализация:
Силовой тренинг
Набор мышечной массы;
Похудение;
Респираторная терапи
Терапия боли: устранение биомеханических причин болей в спине, шее и головных болей напряжения, вызванных длительной статической нагрузкой
Стретчинг и миофасциальный релиз
Функциональный тренинг
Опыт и образование:
- В спорте с 11 лет, общий стаж — 15 лет
- КМС по греко-римской борьбе, участник чемпионатов России
- 2 года легкой атлетики, 13 лет борьбы (греко-римская, борьба на поясах)
- Гиревой спорт, функциональный тренинг
- Проходил подготовку в спецслужбах
- Высшее образование (ВЮИ)
Специализация:
— Набор мышечной массы
— Похудение и коррекция фигуры
— Развитие выносливости и силы
— Силовые тренировки и гимнастика
— Калистеника (тренировки с собственным весом)
— Коррекция питания для достижения целей
Хореографическое образование, разряд по художественной гимнастике. Третье высшее образование в ВлГУ, кафедра физического воспитания и спорта, специальность «педагог-хореограф в спорте».
Тренерский стаж с 2007 года. Сертифицированный инструктор по акробатике на пилоне, растяжке и силовым направлениям фитнеса.
Многократный призер крупных соревнований и фестивалей по воздушно-спортивному эквилибру России и стран СНГ. Воспитанники также являются призерами соревнований и фестивалей.
ДЕВИЗ: Нет ничего невозможного, главное желание и упорный труд!
ЛЮБИМАЯ ФРАЗА НА ТРЕНИРОВКЕ: «Не забываем дышать и улыбаться»
МАКСИМ ЛЕЗИН
Сертифицированный тренер с более чем 20-летним стажем. Приоритеты в работе — достижение клиентом поставленной цели без вреда для здоровья, внимание к его проблемам.
Специализация:
Оздоровительная физическая культура, в том числе для людей с травмами.
Набор веса: системный подход к тренировочному процессу и питанию для увеличения мышечной массы без вреда для здоровья.
Снижение веса: уменьшение процента подкожного жира за счёт корректировки активности и внедрения простых принципов правильного питания без жёстких ограничений и голодовок.
СВЕТЛАНА САУТИНА
Сертифицированный инструктор по направлениям: Фитнес-йога, Кинезио-йога, Pilates, Миофасциальный релиз, Силовой и Функциональный тренинг, Fitball, Степ-аэробика.
Если хочется свободы и лёгкости движений — приходи на тренировку!
Предпочитаю использовать мягкие, но эффективные упражнения, которые помогают глубоко прорабатывать все мышцы. Мой любимый микс — сочетание йоги и пилатеса с методами миофасциального релиза (помогают освободиться от скованности, увеличить амплитуду движений).
На своих занятиях уделяю особенное внимание технике упражнений (в зависимости от задач). Основная цель — здоровое тело через баланс силы и гибкости.
Всё что раньше казалось сложным и невозможным, постепенно станет комфортным и доступным.
ЛЮБОВЬ КАЛАБАНОВА
Спортом я занимаюсь не с детства. В школе мне говорили, что «спорт — это не моё», но это мне не помешало начать им увлекаться в осознанном возрасте. На данный момент я уже выполнила второй взрослый разряд по тяжёлой атлетике и усердно развиваюсь в CrossFit.
За 2 года работы тренером прошла большое количество обучений, не считая главное из них (Персональный тренер и тренер групповых программ), в их числе МФР, работа с осанкой и стопами, сертификация TRX и LesMills BodyStep.
Стараюсь постоянно развиваться и своей главной задачей считаю помощь людям, которые хотят сделать свою жизнь лучше с помощью фитнеса.
НИНА ЩЕМЕЛЁВА
В спорте более 20 лет. Опыт работы тренером более 8 лет.
10 лет тренировок в школе олимпийского резерва по лыжным гонкам. Сейчас профессионально занимаюсь триатлоном на длинных дистанциях, бегаю марафоны и ультрамарафоны.
Образование и сертификаты
•Диплом о профессиональной переподготовке с правом ведения профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта, Владимирский государственный университет им. А.Г и Н.Г. Столетовых.
•Сертифицированный тренер SCHWINN CYCLING
Спортивные достижения:
Трёхкратный серебряный призер международных соревнований IronStar г.Сочи на железной дистанции триатлона 226км.
Бронзовый призер международных соревнований IronStar г.Геленджик на средней дистанции триатлона 113км.
Многократный победитель и призер различных соревнований по триатлону, бегу и маунтинбайку.
Чемпионка области по шоссейным велогонкам с раздельным стартом и в групповой гонке.
Специализация:
•Силовая подготовка в тренажерном зале: набор мышечной массы, похудение.
•Кардиотреннинг: улучшение выносливости, силы и общего физического состояния организма.
•Подготовка к соревнованиям по бегу и велогонкам
РОМАНЦОВ ДАНИИЛ
В спорте с 2016 года.
Образование:
ВлГУ институт физической культуры и спорта, специальность — спортивный менеджмент.
Национальная академия дополнительного профессионального образования (НАДПО)
«Специалист по спортивной нутрициологии»
Спортивные достижения:
КМС по стритлифтингу;
МС по отжиманию на брусьях с максимальным отягощением;
Призёр Чемпионата Мира WRPF 2023 по стритлифтингу в категории 100 кг.;
Специализация:
•Разработка персонализированных программ тренировок для похудения, набора мышечной массы, коррекции осанки и реабилитации;
•Составление индивидуальных планов питания с учётом метаболических особенностей и предпочтений;
•Силовой тренинг;
•Работа с хроническими состояниями: ожирение, предиабет, ССЗ, ЖКТ, гормональные нарушения (в рамках компетенций и совместно с врачами).
О себе: я действующий спортсмен, увлекаюсь психологией и физиологией, открытый человек с хорошим чувством юмора, всегда готов выслушать и ответить на интересующие вас вопросы.
ГОВОРОВА ИРИНА
Я постоянно развиваюсь, изучаю терапию движений, которая помогает укрепить тело, улучшить гибкость и координацию. Музыка вдохновляет меня двигаться и проявлять себя.
Обожаю танцы и спорт! Одно из моих любимых направлений — Zumba. Это фитнес-программа, которая сочетает в себе ритмичные латиноамериканские танцы и интенсивную кардионагрузку.
Также, я сертифицированный инструктор функциональной тренировки Strong Nation и танцевальной программы Zumba с 2017 года. Кроме того, я являюсь фитнес-тренером по Pilates с 2025 г.
КОЗЛОВА КРИСТИНА
Образование:
Воронежская Государственная Академия Спорта( ВГАС) — Тренер по группе видов спорта ( координационные и сложнокоординационные виды спорта).
Международная Институт Эстетики и Цирковых искусств( МИЭЦИ) — Тренер-преподаватель по воздушной гимнастике
Спортивные достижения:
Кубок Федерации пилонного спорта и воздушной гимнастике 2024 — 1 место
Чемпионат и Первенство ЦФО по пилонному спорту и воздушной гимнастике 2024 — 2 место
Открытый кубок пилонного спорта и воздушной гимнастике «Synergy» — 1 место
Многочисленный победитель и призер всероссийских и международных соревнований по пилонному спорту и воздушной гимнастике.
Специализация:
Набор мышечной массы и коррекция фигуры
Силовой и функциональный тренинг
Развитие гибкости тела и работа над осанкой
Миофасциальный релиз
О себе: являюсь действующим спортсменом. Дышу делом, которым занимаюсь. Очень люблю изучать новое и обучать этому своих учеников!
Запишитесь заранее, чтобы при следующем посещении вас ждал тренер, готовый провести занятие и ответить на все ваши вопросы.
+7 (4922) 499-910